Día Mundial del Cáncer de Riñón: prevención y cuidados de un órgano vital

Este jueves 18 de junio se conmemora el Día Mundial del Cáncer de Riñón, una fecha impulsada por la Coalición Internacional contra el Cáncer de Riñón (IKCC) para concientizar sobre la salud renal y promover hábitos preventivos. Los riñones cumplen funciones esenciales: filtran la sangre, eliminan toxinas, regulan la presión arterial y participan en la producción de hormonas clave para la formación de glóbulos rojos y la salud ósea.

A nivel mundial, el cáncer de riñón es responsable del tres por ciento de las muertes. En Argentina, según datos de 2020, es el quinto cáncer más frecuente y representa el 3,9 por ciento de los diagnósticos, con una mortalidad del 3,5 por ciento. Las enfermedades renales crónicas son un problema creciente de salud pública, y sus principales factores de riesgo incluyen diabetes, hipertensión arterial, obesidad y tabaquismo.

Uno de los mayores desafíos es que estas afecciones suelen desarrollarse sin síntomas evidentes en etapas tempranas. Entre las señales de alerta se encuentran hinchazón en piernas o pies, cambios en la frecuencia urinaria, cansancio persistente, presión arterial elevada y presencia de sangre en la orina. Los especialistas remarcan que la mejor herramienta es la prevención mediante controles periódicos.

Para cuidar los riñones, los expertos recomiendan mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física regular, controlar la presión arterial y los niveles de glucosa, evitar el consumo excesivo de sal, mantenerse hidratado y no automedicarse, especialmente con analgésicos y antiinflamatorios. En Argentina, esta fecha impulsa campañas de información, controles gratuitos y actividades educativas para reducir el impacto de una enfermedad que puede derivar en tratamientos complejos como diálisis o trasplante renal.